Il fallimento \u00e8 sempre stato considerato come l’opposto del successo. La definizione di fallimento pu\u00f2 risentire delle norme sociali ed essere fortemente influenzata dal sistema di credenze di un individuo o della sua comunit\u00e0. Il fallimento \u00e8 l’assenza di successo e il successo \u00e8 l’assenza di fallimento, giusto? Se accettiamo il concetto di fallimento e successo come antonimi e li guardiamo in una prospettiva “in bianco e nero”, potremmo essere ingannati nel pensare che il fallimento sia qualcosa che avviene su una linea retta di successi. Che seguendo la strada giusta abbastanza a lungo stiamo avendo successo finch\u00e9 non falliamo, e che interrompendo il ritmo della nostra idillica vita siamo destinati a perdere lo slancio e a essere rimandati indietro, al punto di partenza o peggio.<\/p>\n\n\n\n
Cerchiamo di allontanarci dal significato catastrofico che abbiamo attribuito al concetto di fallimento. Il primo passo per comprendere a fondo ogni concetto \u00e8 quello di scomporlo, cerchiamo quindi di decostruire il concetto di fallimento.<\/p>\n\n\n\n
Il fallimento \u00e8 una parte naturale e inevitabile della vita, l’imprevedibilit\u00e0 dell’esistenza \u00e8 una delle leggi naturali dell’universo e le nostre aspettative potrebbero scontrarsi con il caos che governa il cosmo.<\/p>\n\n\n\n
Il fallimento \u00e8 dolore, potrebbe non essere eterno, ma le conseguenze della sconfitta portano delusione e un senso di insoddisfazione che pu\u00f2 avere effetti debilitanti. Una volta accettata l’inevitabilit\u00e0 e l’ineluttabilit\u00e0 del fallimento, possiamo iniziare ad abbracciare le opzioni che ci rimangono dopo che il nostro percorso originale \u00e8 stato “chiuso” dal fallimento. Immaginate di fare un’escursione nella foresta per un’intera giornata e dopo ore di camminata trovare uno dei sentieri bloccato da un albero caduto. Vi girereste per tornare a casa o vi arrampichereste sul tronco, o almeno provereste a cercare un’altra strada per aggirarlo?<\/p>\n\n\n\n
Il fallimento non \u00e8 un elemento identificativo, il fallimento non fa di te un fallito, dopo aver percorso il sentiero e aver trovato l’albero caduto penseresti mai che l’albero \u00e8 stato messo l\u00ec di proposito per fermarti, o ti identificheresti con l’albero stesso?<\/p>\n\n\n\n
L’identificazione con i vostri errori vi porter\u00e0 solo su un sentiero tossico di autosabotaggio. Al contrario, il fallimento ci stimola a trovare alternative e a pensare fuori dagli schemi, dopo che il dolore \u00e8 passato gli individui possono sempre riprendersi.<\/p>\n\n\n\n
Come riprendersi, per\u00f2? Ci sono modi per minimizzare gli effetti devastanti dei colpi all’ego che i fallimenti personali possono provocare? Esistono diversi tipi di fallimento: tecnico, di competenza, morale, di valutazione o soggettivo, e anche se non possiamo avere voce in capitolo su ci\u00f2 che accade prima dell'”evento” che scatena la nostra infelicit\u00e0, possiamo in qualche modo controllare la nostra reazione.<\/p>\n\n\n\n
Emmy Werner, psicologa americana, ha coniato il termine resilienza psicologica durante i suoi studi a met\u00e0 degli anni ’70. La resilienza \u00e8 la capacit\u00e0 di riprendersi da un’esperienza traumatica e di tornare rapidamente allo stato precedente alla crisi.<\/p>\n\n\n\n
Come costruire ed esercitare la resilienza? Cominciamo a mettere in chiaro alcune cose: resilienza \u00e8 un termine che \u00e8 stato usato molto negli ultimi anni, ma mi sembra che il focus dell'”atto” della guarigione da un’esperienza traumatica sia spesso posto sulle spalle dei singoli individui, piuttosto che concentrarsi su di un quadro pi\u00f9 ampio. Per fallire “con successo” \u00e8 necessario essere in uno stato mentale e in un contesto sicuro. Avere una rete di sostegno intorno a s\u00e9, che si tratti di genitori, familiari, colleghi o coetanei, \u00e8 un fattore determinante per la rapidit\u00e0 con cui ci si riprende. Avere persone con cui condividere le vostre paure e i vostri disagi vi aiuter\u00e0 a sentirvi pi\u00f9 sicuri e meno soli; un gruppo di sostegno adeguato vi sosterr\u00e0 fornendovi feedback e incoraggiamento. Se vi sentite gi\u00f9, chiedete aiuto.<\/p>\n\n\n\n
Purtroppo, una rete di supporto \u00e8 un privilegio a cui alcune persone non hanno accesso, e in questo caso l’unico modo che abbiamo per trovare sostegno \u00e8 dentro di noi: ma come superare gli insuccessi da soli?<\/p>\n\n\n\n
Sapere cosa si vuole e come si sta cercando di raggiungerlo. Dopo un fallimento pu\u00f2 arrivare un momento in cui ci si sente persi e senza uno scopo, e la mancanza di un obiettivo di solito porta con s\u00e9 la procrastinazione. Spezzare questo ciclo tossico potrebbe aiutarvi a rimettervi in piedi.<\/p>\n\n\n\n
Ci vuole tempo per riprendersi da una delusione. Siate gentili con voi stessi e cercate di evitare di buttarvi sul prossimo progetto prima di aver fatto pienamente pace con ci\u00f2 che vi ha portato a fallire la prima volta.<\/p>\n\n\n\n
Se l’albero vi blocca il cammino e aggirarlo vi sembra un’impresa erculea, forse \u00e8 il caso di dedicarsi allo scuba diving.<\/p>\n\n\n\n
Confrontatevi con voi stessi, ognuno si muove al proprio ritmo. Un fallimento non annulla tutti gli obiettivi personali o professionali che avete raggiunto! Persone che non conoscete nemmeno potrebbero ammirarvi e osservare il vostro percorso verso il successo, cercate di fare lo stesso.<\/p>\n\n\n\n
Imparare dagli errori vi aiuter\u00e0 a costruire un bagaglio di esperienza e saggezza basato su dati concreti.<\/p>\n\n\n\n
Oggigiorno la nostra autostima si basa spesso sui nostri successi e fallimenti. Alla domanda “Cosa fai nella vita?” di solito rispondo descrivendo il mio lavoro e magari i miei hobby. Non sorprende quindi che una battuta d’arresto professionale o sportiva possa minare in modo critico il mio senso di autostima. Riuscire a capire che cosa rende o frena la tua giornata quotidianamente pu\u00f2 aiutare a superare questi stati d’animo.<\/p>\n\n\n\n
In conclusione<\/strong>, (so che pu\u00f2 sembrare un clich\u00e9, ma lo sono molte altre cose): Mantenete l’ottimismo, l’unico modo per evitare completamente il fallimento \u00e8 non fare mai nulla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una breve guida su come superare un fallimento.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":2881,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crosspost_to_1":false,"_crosspost_to_3":false,"_crosspost_to_4":false,"_crosspost_to_5":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-2878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-goals"],"acf":{"reading_time":"Lo leggi in 3 min.","sources":""},"yoast_head":"\n