Avete deciso di creare una visione per il vostro futuro? \u00c8 un passo fondamentale se volete vivere una vita soddisfacente e felice. Ci\u00f2 che dovete creare dipende da ci\u00f2 che state cercando, ma la definizione di una visione ben definita funzioner\u00e0 da bussola per guidarvi nella vita e verso i vostri obiettivi. Abbiamo creato una guida facile da usare per aiutarvi a fare ordine nella vostra vita e a fissare obiettivi personali significativi.<\/p>\n\n\n\n
Prendetevi un po’ di tempo per voi stessi ed esaminate ci\u00f2 che vi rende ci\u00f2 che siete. Esaminate i vostri valori fondamentali e ci\u00f2 che considerate la vostra passione. Ci\u00f2 che identificate come tale \u00e8 di solito un principio e un interesse fondamentale che guida le vostre azioni quotidiane, che ne siate consapevoli o meno.<\/p>\n\n\n\n
Ponetevi domande come:<\/p>\n\n\n\n
Quali attivit\u00e0 vi fanno sentire vivi e impegnati? Tornate alle domande che vi siete posti e immaginate come potete applicarle a diversi aspetti della vostra vita futura o attuale: carriera, relazioni, salute, crescita personale e ruolo nella societ\u00e0. Provate a visualizzare: qual \u00e8 il vostro ruolo nella vostra vita futura? Come vi sentite a visualizzare voi stessi mentre fate questa particolare cosa o incontrate questa particolare persona? Come vi sentite? Scrivete tutto questo, siate il pi\u00f9 specifici possibile.<\/p>\n\n\n\n Una volta che avete scritto tutto e vi sembra di essere riusciti a creare una visione chiara, iniziate a usarla per fissare obiettivi a lungo termine. Non devono essere super specifici, perch\u00e9 anche in questo caso stiamo parlando di un lungo periodo, quindi il raggiungimento di questi obiettivi potrebbe richiedere anni.<\/p>\n\n\n\n Vediamo alcuni esempi.<\/p>\n\n\n\n Salute: Volete migliorare il vostro stile di vita, creare una routine di esercizi settimanali o mensili, mangiare una dieta pi\u00f9 equilibrata e cercare di rendere l’esercizio fisico regolare una parte della vostra vita?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Crescita personale: Volete realizzare la vostra vocazione accademica? Imparate una nuova lingua o perch\u00e9 non finire quel libro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n So che pu\u00f2 essere scoraggiante iniziare a pianificare un corso di laurea quando si sa che potrebbero volerci 10 anni: suddividetelo in piccoli passi che vi sembreranno pi\u00f9 gestibili. Carriera: Iscriversi a corsi pertinenti o creare una rete di contatti con professionisti del settore. Se siete il tipo di persona che trae beneficio dall’apprendimento visivo, una vision board pu\u00f2 essere uno strumento potente per visualizzare i vostri obiettivi. Potete scegliere lo stile che preferite, come un collage di immagini, citazioni o affermazioni di vostro gradimento.<\/p>\n\n\n\n Dalle parole ai fatti. Trasformate gli obiettivi e i moodboard in un piano d’azione concreto. Dovrete delineare e progettare compiti specifici, scadenze e risorse necessarie per raggiungere gli obiettivi a breve e lungo termine. Trasformate gli obiettivi e i moodboard in un piano d’azione concreto. Dovrete delineare e progettare attivit\u00e0 specifiche, scadenze e risorse necessarie per raggiungere i vostri obiettivi a breve e lungo termine.<\/p>\n\n\n\n Non commettete l’errore di diventare troppo ortodossi riguardo ai vostri obiettivi: possono cambiare, la vostra intera vita pu\u00f2 cambiare in pochi secondi. Ricordate che cambiare i piani e adattarsi non \u00e8 la fine del mondo, rivedete regolarmente i vostri obiettivi e i vostri progressi e accogliete i cambiamenti e le novit\u00e0 nella vostra vita mentre crescete e vi sviluppate.<\/p>\n\n\n\n Non siate timidi nel condividere il vostro percorso con chi vi circonda. Condividete la vostra visione con amici, familiari o un mentore di cui vi fidate. Il loro sostegno e incoraggiamento possono essere preziosi e darvi una prospettiva diversa della vita. Se non l’avete ancora fatto, prendete in considerazione l’idea di unirvi a gruppi o comunit\u00e0, online o nella vita reale, di persone con interessi simili per mantenervi motivati e sulla buona strada.<\/p>\n\n\n\n Mettete sempre voi stessi e il vostro benessere al centro dei vostri obiettivi. Dedicate del tempo a celebrarvi e a festeggiare i vostri successi, anche se piccoli. La gratificazione di voi stessi aumenter\u00e0 la vostra motivazione e rafforzer\u00e0 il vostro impegno verso la vostra visione e i vostri obiettivi futuri.<\/p>\n\n\n\n Creare una vera visione del proprio futuro non significa sempre arrivarci. \u00c8 un processo di apprendimento continuo, quindi cercate di accogliere la crescita, l’apprendimento e tutti gli errori e le esperienze che vi si presenteranno. Cercate di rimanere curiosi, aperti e resilienti lungo il percorso.<\/p>\n\n\n\n Per coloro che cercano di creare una visione per il proprio futuro, diversi libri offrono preziose indicazioni<\/a>.<\/p>\n\n\n\n 1. “Le 7 regole per avere successo<\/a>” di Stephen R. Covey \u00e8 un classico che sottolinea l’importanza di definire la propria missione personale e i propri obiettivi.<\/p>\n\n\n\n 2. “Partire dal perch\u00e9<\/a>” di Simon Sinek esplora l’importanza di comprendere il proprio scopo principale per guidare la propria visione e le proprie azioni.<\/p>\n\n\n\n 3. “Progetta la tua vita<\/a>” di Bill Burnett e Dave Evans fornisce consigli pratici su come applicare il design thinking per creare una vita significativa e appagante.<\/p>\n\n\n\n
Quali valori non sono negoziabili nella vostra vita?
Quando vi sentite pi\u00f9 appagati e soddisfatti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Annotate le risposte a queste domande. Esse costituiranno le fondamenta della vostra visione.<\/p>\n\n\n\n2. Immaginate la vostra vita ideale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
3. Stabilire obiettivi a lungo termine<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Carriera: Volete migliorare le vostre competenze e salire la scala aziendale? Forse volete avviare un’attivit\u00e0 in proprio o diventare esperti nel vostro settore.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Assicuratevi che i vostri obiettivi a lungo termine siano in linea con i vostri valori e le vostre passioni.<\/p>\n\n\n\n4. Suddividere gli obiettivi in passi gestibili<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Per tornare agli esempi del paragrafo precedente:<\/p>\n\n\n\n
Salute: Stabilire una routine di esercizi settimanali oppure pianificare i pasti in modo sano.
Crescita personale: Dedicate qualche ora alla settimana all’apprendimento di una nuova lingua.<\/strong><\/p>\n\n\n\n5. Creare una tavola di visione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
6. Sviluppare un piano d’azione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
7. Rimanere flessibili e adattabili<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
8. Cercare sostegno e responsabilit\u00e0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
9. Festeggiate i vostri successi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
10. Affrontare il viaggio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Alcuni libri per trarre ispirazione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n